Martine Prenen

Jij bepaalt hoe energiek je je voelt – laten we er iets fantastisch van maken!

Een platform vol energie, inspiratie en praktische tips om gezond en gelukkig te leven. Ontdek wat een stralende versie van jezelf mogelijk maakt!

Ontdek MAR10's bubbelbad

Herkenbaar? Tijd voor verandering!

Voel jij je vaak moe, futloos of alsof je je sparkle bent kwijtgeraakt? Begin je je dag met een zwaar hoofd en vraag je je soms af: Is dit het nu? Je bent niet alleen – zoveel vrouwen voelen zich net zo. Maar wat als ik je vertel dat je meer energie, levenslust en kracht in jezelf kunt vinden?

Ik weet hoe dat voelt en geloof me, er is een weg terug. Tijd om jezelf op de eerste plaats te zetten!

Stap in Mar10’s Bubbelbad – jouw jaar vol energie en zelfzorg!

Een liefdevolle online plek waar je maandelijks inspiratie, praktische tips en masterclasses krijgt om je lichaam en geest in topvorm te krijgen. Geen ingewikkeld gedoe, gewoon een jaar vol plezier, groei en zelfzorg. Dit is jouw kans om samen met mij te werken aan een stralende versie van jezelf!

Vertel me meer

I am not what has happened to me, I am what I chose to become ...

Martine Prenen

Ontmoet me live: Je kans om écht te verbinden 🌿

Wil je meer dan alleen online inspiratie? Kom me live ontmoeten op mijn unieke retraites en events!
Dit is jouw moment om samen met mij – en andere gelijkgestemde vrouwen – tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en prachtige herinneringen te maken.

✨ Tijdens mijn retraites en events nodig ik je uit om:

Echt even te pauzeren van het dagelijks leven
Jezelf centraal te zetten met pure verwennerij en praktische inzichten
Samen te groeien in een warme, veilige sfeer

📅 Op deze pagina vind je steeds de actuele events. De plekken zijn beperkt, dus wees er snel bij!

Ontdek de retraites & events

Word een nóg wijzere vrouw

Kom in actie: Samen groeien is leuker!

Of je nu zoekt naar een inspirerende workshop of een diepgaande retreat, in mijn agenda zal je vast iets vinden dat bij je past.

Probeer, lees en leef gezond

Ontdek mijn boeken, probeer mijn favoriete producten met exclusieve kortingscodes. Alles is Mar10-approved!

Zet de eerste stap – helemaal gratis!

Bekijk mijn blogs en vlogs, boordevol praktische ideeën om gezonder en blijer te leven.

Hoi, ik ben Mar10 – en ik weet hoe jij je voelt.

Na jaren in de media besloot ik mijn passie te volgen en vrouwen te helpen zich jong, energiek en gelukkig te voelen. Ik weet hoe het is om uitgeblust te zijn, maar ook hoe je daaruit kunt komen. Met mijn bubbly persoonlijkheid en praktische tips help ik je om weer helemaal in je kracht te staan. Laat me je inspireren!

Martine Prenen

Ontdek meer over mij

Recharge & refeel - verwenweek

We trekken opnieuw, in het gezelschap van ontspanningscoach Merel van den Bemd en privéchef Nikki opnieuw naar het mooie suitehotel La Casita in Javéa, Spanje. Daar organiseren we een nieuwe heerlijke verwenweek. Kan jij het ook gebruiken om even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en de tijd te nemen om voor jezelf te zorgen?
Dan nodig ik je met veel plezier en warmte uit om ons, samen met een 16-tal andere vrouwen te vergezellen om écht tot rust te komen, op te laden en te herstellen.

Ga mee in oktober 2025