Refeel

Refeel over emoties die je helpen om gelukkiger te worden, te begrijpen waar je heen moet. Soms voelen we teveel, soms niks , soms snappen we niet wat we voelen, en toch: emoties zijn richtingaanwijzers. Ze helpen je en wanneer ze niet gevoeld , maar weggeduwd worden, wegens lastig, komen ze als een boemerang terug. Dit boek helpt je op weg met de dingen begrijpen, een plek geven, doorvoelen en groeien. Om je emoties te gebruiken als bouwstenen naar een gelukkiger en fijner leven ipv dat ze een blok aan je been zijn. Met haalbare adviezen, tips, oefeningen, inspirerende deskundigen. Refeel is sowieso een boek dat mooi volgt op Restart, ook wanneer je de dingen hebt omgeggooid en er nog dingen blijven 'hangen' van vroeger...