Ik 'opereer' dus het meeste op het vlak van gezonde levensstijl.
M'n studies deed ik in de abdij van Tongerlo op de Levensschool waar ik een opleiding tot Voedingsdeskundige, vervolgens gezondheidsbegeleider en nog later als ortomoleculair voedings coach volgde.
Daarnaast ben ik ook auteur en broodschrijver, ik had jarenlang een column in de Goed gevoel, Puur en de Healthy.
Momenteel staat de lancering van m'n eigenste traject Mar10's bubbelbad voor jullie klaar . Daarmee kom ik letterlijk via jouw computer naar je toe, om je in minstens 12 maanden regelmatig te ontmoeten ( Q&A) en te begeleiden doorheen hete hangijzers zoals stress, voeding, bewegen en mentale zelfzorg. Dat gaat gepaard met leuke masterclasses, meditaties, recepten en oefeningen die je allemaal wanneer t jou past kan bekijken. Daarnaast is er dus de unieke connectie met mij waarbij jij je vragen kan stellen die je tijdens de 4 masterclasses van de maand tegenkwam.
Het platform wordt op 21 maart , samen met de lente de wereld ingestuurd. Maar je kan, als bezoeker van mijn site, al eerder inschrijven voor een early bird met 2 maanden gratis begeleiding. De prijs voor dit bubbly traject is 14,50€ per maand . Tenzij je dus vroeg erbij bent , dan krijg je 2 maanden gratis, of meteen voor een jaar betaald ( dan krijg je 1 maand gratis).
Check alvast de info via deze link : Early bird link Mar10s bubbelbad
Ondertussen heb ik ook mn 9 de boekenkind geschreven, na mijn 8 ste boek restart werd dit mijn nieuwe doorstart op internet. De kleuren, sfeer en het gevoel uit m'n boeken zal je ook op deze pagina's terugvinden.
Nu is er Refeel: de verdieping van Restart , want je gevoelens helpen je je weg te vinden, naar dat waar jij oprecht gelukkig en gezonder van word. En het maakt niet uit of je daarvoor je roer hebt omgegegooid of niet.
Mijn boeken even op 'n rijtje zodat je kan zien of er nog eentje voor jou tussenzit :
1. Live, Love & laugh (2011) = Lifestylegids & mijn afstudeer thesis
2. Easy, healthy, fast (2013) = Veggie kookboek met 5 basisingredienten
3. Me-Time (2014) = Survivalgids voor drukbezette vrouwen
4. Be-time (2015) = Blij, bewust, ecologisch & budgetvriendelijk leven.
5. Menopower (2017) = Energiek & krachtig doorheen menopauze
6. Forever Young (2018)= De gezondste, meest curate & hedendaagse gezondheidsgids
7. ’t Zijn de hormonen (2019) = Over die onzichtbare dingetjes en wat je ermee kan doen om goed in je vel te zitten voor jong & wijzer.
8. Restart ( 2022) = Gids om je leven (weer) krachtig & energiek op de rails te zetten.
9. Refeel ( 2024) = Vervolg op restart waarmee ik je op weg helpt om je emoties (weer) te durven voelen en gebruiken voor meer zelfzorg.
De show en andere lezingen van me kan je nog steeds boeken via artiestenbureau KoortzzBoek Martine lezing /voorstelling/workshop.
