Mijn nieuwe boek is uit en het helpt je (opnieuw) te voelen !
Ken je dat potje waar we niet alleen de gelukzalige, maar vooral de sombere emoties in bewaren ?...
We schroeven het zo snel mogelijk dicht. de ratio voert nog vaak het hoogste woord en emoties uiten zien we vaak nog als een teken van zwakte.
Dus kroppen we ze op .. gevolg?
We krijgen last van PHPD ( pijn tje hier, pijntje daar..); hoofdpijn, chronische vermoeidheid of andere ellende waar niemand blij van wordt.
Klinkt herkenbaar?..
Gelukkig geeft ons lichaam ons signalen en wijst het de weg naar waar we ècht willen gaan. Al moeten we daar wel naar leren en durven luisteren.. En dan vooral naar de emoties die onder die signalen schuilgaan...
Refeel helpt je om jouw emoties dus te gebruiken als bouwstenen voor je geluk ipv dat ze als bakstenen zwaarte op je leggen.
Dus tijd om dat potje open te draaien, zelfs als het heel goed dicht zit.
Het boek ligt nu bij je boekhandel, vanaf 21 november zullen ook de filmpjes die bij de QR codes staan online staan.
Liefs
Samen voor een gezondere en gelukkigere wereld?
Wil je als bedrijf of merk de handen in elkaar slaan om mensen de tools en kennis te geven voor een gezond leven? Contacteer mij dan gerust.
Volg me op social media!
Wil je zeker niks missen? Mijn social media staat boordevol handige en plezante informatie.