Mar10's Podcast Afl.4 De natuur als medicijn

Maar toch denk ik  dat we, wanneer dit alles achter de rug is, de stilte en rust van de coronatijden gaan missen.

Onthaasten lijkt de sleutel tot rust in je leven maar tegelijkertijd is het leven te leuk om zomaar los te laten.

Naar voorbeeld van de Japanners  blijkt een bosbad enorm deugd te doen voor lichaam en geest. Dus zette ik me in m'n tuin, tussen de kwetterende mussen,  om te vertellen over hoe ik mijn duivels geselde, haha en wat minder zwaar op de hand : tot rust kom en positief kan blijven..  

Dus : angst en stress : weg ermee !

Beluister de Podcast hier onder x