Rustig worden door ademen doe je zo ..

Wies en ik tussen het filmen door , LOL. 

Je zou het niet geloven als je naar de foto hiernaast kijkt haha, maar hier ben ik dus volop bezig om aan Wies Verbeek, Nederlandse blogster en powerhouse , uit te leggen hoe je makkelijk tot rust kan komen dmv een ademhalingstechniek.

Check it out en piep zeker ook eens op haar leuke blog/vlog, dit is een Nederlandse powersister die ook hele leuke tips en tricks voor je heeft.