Misselijk in de auto Mar10 tips & tricks en geen BWEUK te zien..

Als je heerlijk op vakantie vertrekt is er niks zo leuk als blije kindertjes op de achterbank en een rustig paar ouders/begeleiders van voor .
Soms kan t zijn dat je , zoals ik , zelfs op volwassen leeftijd groen ziet als je nog maar aan een lange auto-en of busrit denkt...
Reisziekte kan zowel in de auto, vliegtuig, trein als boot voorkomen.
Die misselijkheid wordt meestal veroorzaakt doordat het evenwichtsorgaan in de war raakt door snelheid en beweging terwijl je stil zit,
maar ook zenuwachtigheid zoals tekort aan slaap of gewoon vlinders in je buik omdat het eindelijk zover is kunnen de maag en darmen
van streek maken.

NU ik heb zo maar efkes 10 gewèldige tips & tricks tegen 'mottigheid' onderweg :

1. Het ouderwetse pepermuntje , munt kalmeert het spijsverteringsstelsel, ook koude muntthee bij de hand hebben kan helpen.
Ook gember, gembersnoepjes en gemberthee helpen fantastisch tegen de misselijkheid.

2. Veel drinken bij stijgen, dalen , hoogteverschillen of het bij grote snelheid in en uit tunnels rijden zorgen voor minder druk op de oren
en prikkelen zo ook minder het evenwichtsorgaan. Voor baby’s kan je dus sowieso een flesje slappe thee voorzien, voor de wat grote
wat muntjes om op te knabbelen.

3. Ook thee van anijs, geurig ijzerhard, lavendel en kamille kalmeren maag en lever.
Dosering : Bij baby’s tot 6 maanden: 25 ml –van 6 tot 12 maand : 75 ml – ouder dan 1 jaar 150 ml = kop)

4. De homeopathische korrels NUX Vomica (ook erg behulpzaam als je een kater hebt) helpen heel goed bij misselijkheid, ook na een zware maaltijd.
Altijd handig voor in je handtas, ik heb er al menig misselijk momentje mee omzeilt.

5.Etherische olie van Basilicum of citroen (niet onder 1 jaar oud !) verstuiven kalmeert bij maagkrampen en misselijkheid .
Tegenwoordig bestaan er ook rollers met verschillende etherische oliën van munt, citrus en zoete amandel die specifiek tegen reisziekte worden gebruikt.

6.Rescue is er sowieso eentje die je als algemene EHBO voor misselijkheid, angsten, zelfs slecht slapen kan gebruiken.
Er bestaat een baby- en kinderrescue die in tegenstelling tot de gewone Rescua bereid wordt zonder alcohol (wel minder lang te bewaren).

7. Ook de bachbloesem Mimulus kan soelaas bieden, best is een weekje voor vertrek met de druppeltjes te beginnen.

8.Een beetje yoghurt  en/of overrijpe bananen werken zuurremmend en verzachten de geïrriteerde maag.

9. Door het punt in te drukken tussen je 2 middelste polspezen mindert de misselijkheid aanzienlijk tot volledig.
De armbandjes tegen reisziekte die je bij de apotheker kan kopen, geven druk dat P6 punt, het Nei guan drukpunt, staat in rechtstreeks contact met misselijkheid.

10.Wat je ook kan doen is gebruik maken van een verdampertje met lichte munt of citrusgeur tegen de misselijkheid in de auto, het ruikt fris
én helpt (wel uitkijken met hele jonge kinderen, nooit te sterke samenstellingen gebruiken dus)

En tenslotte als er toch een dosis 'BWEUK' is gepasseert : Geef kinderen en volwassenen als ze gebraakt hebben genoeg water of slappe thee te drinken,
anders verliezen ze teveel vocht.Je kan ook ORS bij de apotheker halen om bij hun water te voegen voor meer vocht vast te houden.

Goeie reis !!