Slapen deel 2

31 januari 2017


Voila ,

na het filmpje over voeding voor een fijne, oppeppende, gezonde slaap nu wat anders.
Een paar 'poepsimpele' oefeningetjes die je , zelfs wanneer je stijf als een hardhouten plank bent , makkelijk kan doen.
Op een matje, op je bed en samen met mij;
Sweet dreams en now lets do this !!!
Niet denken 't werkt niet na 1 keer, hou vol, hou vol en zie dat je lichaam zachtjesaan went aan dit slaapritueel.

Laat me aub weten wat je ervan vond en hoe goed het werkt , doe dat indien mogelijk onder het filmpje op youtube,

Tanxxx

Terug naar overzicht