01 augustus 2019


Jahaa ik ging paaldansen..

Meer info kan je vinden via www.poledanceantwerp.be

EN JAH EVEN BUITEN JE COMFORT ZONE MAAKT JE BLIJ = GEZOND !!

En neee dat was niet in één of andere stripteasebar..

Paaldansen = pure krachttrainingen en De manier om de core te versterken = de dieperliggende buik- en rugspieren die de ruggengraat, het bekken en de schouders met elkaar verbinden.

Daarnaast krijg je er een krachtig lijf van en dat is nu precies wat ik wil bereiken .

Dus ging ik het proberen - de ontmoeting met de groep van Marleen Cousin van Poledance Antwerp was er eentje op niet snel te vergeten .

En o ja DELEN STAAT VRIJ .  

Terug naar overzicht