Mediteren, hoe doe je da?

14 juli 2017


Hei girls en boys, ook soms ' t gevoel dat je jezelf helemaal voorbij aan het rennen bent?

Been there, done that.... hoe vaak ik mezelf als een opgedraaid Duracell konijntje heb gevoeld...

Tot ik even de tijd nam om te ademen en rustig te worden, dat heeft wel wat tijd nodig gehad , maar ondertussen is dit een stuk van mijn dagdagelijkse routine . En ik merk dat het me oooo zoooo goed doet. Wetenschappers zijn het er zelf over eens, het werkt levensverlengend.

Yess let's do this , dus check it out, dat filmpje van afgelopen vrijdag en geniet !!!!

O ja en niet vergeten, je kan weer je commentaar op mijn gastenboek kwijt en ik nodig je uit om dit filmpje en alle vorige en komenden , te delen met al diegenen die je lief zijn. Alvast dikke merci he .

 

Sjmak !

Terug naar overzicht