Samen met het Nederlands (plant-aardig) team aan 't bewegen

13 augustus 2018


Olv een personal coach aan het bewegen in mijnen hof?..

Samen met personal trainer Jeroen Krak & the green happiness ben ik aan het sporten geslagen. En dat is FUN !!! En ja ook wel zweten , maar je begint zachtjesaan met de eerste 3 blokjes en bouwt pas op naar 5 bewegingsblokken als je fit genoeg bent. Ik moet dus nog effe...

Deze drie kanjers schreven een boek over plantaardig leven en sporten en kwamen me dat dus aan de lijve laten voelen in den hof ...

Hoe dat ging kan je zien in deze Mar10 minuutjes en je kan ook eens een kijkje gaan nemen op de site van 'Rock your body' !

Ik vind het geweldig om deze training te doen op m'n mat thuis, met een grote fles water in de buurt en 'n laptop. Check it out brothers & sisters !!

WWW.MYMODELWORKOUT.COM 

 

Terug naar overzicht