Vlogs


DE HIIT training

= high intensity interval training. Niet veel tijd om te sporten ?... Deuh.. Of geen zin ? Deuh.. Wel de HIIT is niet alleen een hit over de grote plas, ook bij ons wordt de korte intensieve workout steeds populairder. Samen met coach Audrey Witteboon nam ik een springtouw en startte mijn HIIT, dat betekende even goed zweten en m'n hart een schopje geven.. Check it out..
Lees meer

Top