Vlogs
Mar10 minuutjes verbrandt vet !!!
VET ! Jahaa dat hebben we nodig en daar draait ons gezonde lijf ook op. Maar teveel vet = dan weer niet gezond.
Lees meer
Uw tong - uw gezondheids - zakspiegel
Wist je dat je via je tong heel eenvoudig kan zien hoe het gesteld is met je binnenkant? Nee?...
Lees meer
Over mijn nieuw boek Forever young in de maak!
De afgelopen weken waren wat raar en hectisch, de griep sloeg hard toe bij Mar10 minuutjes en als extra kersje op de grieptaart raakten m'n stembanden ontstoken.
Lees meer
Gluten-en lactovrije , gezonde, zoete, energie boost bar
OOOOOO zooooo lekker en gezond is dit recept.
Zonder melk, foute suikers, room of whatever.
gewoon alles wat de natuur biedt om je een goeie energie stoot te geven !
Lees meer
Chocolade om af te vallen én blij te worden ?
Voila , ik heb me bezig gehouden met één der geneugden des levens: Chocolade -
Lees meer
Gezond en energiegevend bananenbrood & pralines
Voila twee 'poepsimpele' manieren om twee geweldig lekkere , gezonde, zoete dingen te maken.
Lees meer
Hoe succesvol leren, studeren en al je projecten snel af te werken door - FOCUS -
Voila, nu in 'full force' blok Mar10 tips die je kunnen helpen om beter je studeerstof op te nemen, minder vermoeiend te blokken, studeren en om je focus te optimaliseren.
Lees meer
Top