Controle krijgen over je emoties, kan dat?

27 mei 2021


Jahaa, want eenvoudige meditatie kan je daarbij helpen écht.

Hoe vaak kan jij succesvol tegen jezelf zeggen:

 ‘Ok, nu stoppen met zorgen maken en alleen maar positieve gedachten denken’ ? Je gedachten zijn dus de baas.


Meditatie kan er voor zorgen dat je meer controle krijgt over deze gedachten.

Meer controle, zodat je je minder laat leiden door emoties.

Terug naar overzicht