06 januari 2021


8 u tijd voor werk + 8 u tijd voor slaap + 8 u tijd voor ontspanning = 24 u !

Met ons werk hebben we vaak een haat/liefde verhouding. We doen het graag, het geeft ons vaak intellectuele bevrediging en sociale contacten.

Anderzijds is het werk ook vaak de 'ijsschots' waar ons familiaal en sociaal leven tegenaan botst. Schuldgevoelens, verstrooidheid en negatief zelfbeeld kunnen daaruit voortkomen. 

In deze 'nieuwe' tijden is het normaal om thuis te werken en dat geeft een nieuw elan aan werken, maar ook aan balans zoeken. Vandaar deze podcast met een paar handige tips om warrigheid en de schuldvalkuil te vermijden .  

LINK NAAR PODCAST 5  

Terug naar overzicht