Alles begint toch met goed voor jezelf zorgen ? 

Dutjes doen, lekker eten, doen waar je zin in hebt .. Toch ?
Goedele gaf ons een half uur lang hele makkelijk toepasbare tips & tricks door , voor het beeld kan je ook kijken via deze link.

Voor de podcast klik je op het vakje hier links .