Mar10s podcast seizoen 3 afl. 1 Positief & energiek ontwaken

08 februari 2022


Jippie, deze kan je heel lang gebruiken , om 'lekker' en energiek met je dag te starten.

Goed je dag starten, yeah right, als typisch avondmens was dat bij mij jarenlang een strijd.

Totdat ik m’n eigen ontwaakritueel ging toepassen en dat een absoluut verschil ging uitmaken.

Want dmv een paar kleine veranderingen in mijn ochtend gewoontes kan ik nu wèl starten met energie.

In deze podcast vertel ik je hoe ik dat doe, ik begeleid je doorheen een korte ontwaak-meditatie, een mini stretch én er zit ook nog een extra handig weetje bij hoe je kan slapen in fijn zittend materiaal, zonder dat dat een rib uit je lijf kost.

CHECK DE speciale gasten LINK , die geeft je exclusief toegang tot het Best secret platform.
Ga er gerust eens rondkijken .

Terug naar overzicht