27 mei 2021


Een podcast voor iedereen die een haat/liefde relatie heeft met voeding en misschien ook zichzelf..

Meer info over de coaching van Vitalogi en het maken van een afspraak met therapeute Audrey kan via deze LINK

In tijden waarin 'lichaamspositiviteit' en ' Bodyshaming' dagelijks in de media staan ging ik voor deze Mar10' Podcast in gesprek met eetstoornistherapeute en gezondheidsbegeleider Audrey Witteboon.

Iedereen draagt haar eigen bril, allemaal zien we een andere waarheid. Allemaal kijken we anders naar onszelf, de wereld om ons heen en naar ons bord of wat daarop kan en mag komen. Ik ga in gesprek met Audrey, gezondheidsbegeleider en eetstoornistherapeute van Vitalogi.

Wist je dat een eetstoornis een positieve intentie heeft en start in ons brein als overlevingsmechanisme?
'Mijn eetstoornis zou een vies pluizig beestje zijn met verschillende karamelsmaken'.

Over dat wat velen van ons drijft om te 'craven, hunkeren, snakken' naar dingen of ze juist heel hard weg te duwen. Om onszelf goed te verzorgen of dat juist ten alle tijden te willen loslaten.

Beluister de Podcast hieronder door te klikken op de rode pijl. 

 

Terug naar overzicht