Over hoe je makkelijker in slaap kan komen
10 november 2018
In de extra bijlage van de morgen doe ik m'n boekje open over slaap.. En vooral hoe je daar meer uit kan halen ...
Bij Sleeplife ben ik de komende maanden regelmatig te gast met een toernee over gezond slapen.
Ik geef die avonden mijn tips door die ervoor kunnen zorgen dat je beter gaat slapen.
Dat doe ik met de nodige 'tongue in cheek' , want ook lachen is gezond ...
Voor en na de lezing is er een gezellige en gezonde 'caravaan' die varieert van lekkere hapjes, drankjes, chocolade en uitdagende testen zoals je slaap-DNA dat je ter plaatse kan laten testen en nog veel meer..
