15

mei

>

15

mei

Forever young ...dan ben je ook een 'gezonde' vrouw toch ?....

15 mei - 15 mei

20:15 - 23:15

CC Rabboenizaal Spijker - Hoogstraten

Hoe moeilijk is dat ?.. Gezond zijn ?

Forever young ...dan ben je ook een 'gezonde' vrouw toch ?....

Een zoektocht naar gezond, makkelijk én betaalbaar leidde tot deze show. Want natuurlijk willen we allemaal ‘lekker’ in ons vel zitten en ‘bakken’ energie hebben om elke dag van te tanken.

Maar hoe doe je dat en nog belangrijker hoe begin je eraan? Met haar ‘50 – something’ jaren op de teller en een master van gezondheids- en voedingscoach op zak, laat Mar10 zien hoe ze de energieke ‘bubbels’ in haar leven kan houden.

Zo heeft ze massa’s tips die makkelijk toepasbaar zijn, van opstaan zonder dat je liters koffie naar binnen moet werken om wakker te worden, tot 7 minuten workouts, handige trucs om stress uit je systeem te krijgen, je spijsvertering gezond te houden, je ‘guilty pleasure’s/goestingeskes en je hormonenroetsjbaan onder controle te houden en vooral blij in je vel te zitten.

Mar10 neemt zichzelf niet TE serieus, er moet ruimte over blijven voor een ‘pateeke’ of een goed pakje friet. Er is ruimte voor humor, proeven, Q&A en vooral veel gezonde tips & trucs.

Ga vervolgens naar huis en geef licht af… Zeg thuis dat ze hun zonnebril alvast opzetten J

ITS OKAY NOT TO LIKE ME.

NOT EVERYONE HAS GOOD TASTE.

Inschrijven
  • Algemene info
  • 15 mei - 15 mei
  • 20:15 - 23:15
  • CC Rabboenizaal Spijker - Hoogstraten
  • 12 €