Dit zou je elke dag ergens in moeten verwerken

Tomaat – rijk aan vitamine C

Hennepzaad – proteïnen

Look – antibacterieel, anti-schimmels, antiviraal, antiseptisch

Avocado – verlaagt de cholesterol

Spinazie – goed voor de darmen, voor gezonde botten, het geheugen, tegen artritis en hartziekten

Kool – veel ijzer

Pompelmoes – boost voor de lever

Komkommer – hydrateert

Paprika – veel antioxidanten